tak tak... to nie jest post w ktorym odp*****lamy tandete po to by dostac jakiegos tam soga, czy jak to sie nazywa tylko przerabiamy fotki nad nicka PROFESJONALNIE no ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® [...]
[...] mnie kiedy miesnie sie wlasciwie rozrastaja... jak robie trening na dana grupe miesni to przez kilka kolejnych dni, zwykle 2 lub 3 czuje jakies zmeczenie i oslabienie, czy miesnie wlasnie w tym czasie sie rozrastaja? zdaje sobie sprawe, ze czas regeneracji miesni jest indywidualna sprawa i zalezy miedzy innymi od tego jak intensywnie i jak [...]
[...] niz te male,duze nawet do 7 dni,male do 5 dni - zalezy od intensywnosci treningu,a to ze np juz Cie nie boli i nie masz zakwasu nie daje Ci zadnych informacji na temat czy miesnie juz przestal rosnac czy nie,tylko mowi Ci,ze zakwasy ustapapily,ale to inna rzecz "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, [...]
[...] martwy ciąg. WSZYSTKO ZALEŻY OD HORMONU WZROSTU! Scdriver jak możesz mierzyć Tripa bez bica Przecież to nie jest możliwe pamietaj też, że trip to 2/3 całej łapy! Liam16 czy Ty jesteś normalny z czego Ty chcesz rzeźbić jak Ty jesteś chudy jak pies?? Przy Twoim wzroście z tą wagą to na wietrze odlatujesz pewnie Jak chcesz porządną dietę to [...]
Witam Sorki jesli bede pytal o rzeczy oczywiste lub takie, ktore sie juz wielokrotnie przez to forum przewijaly ale nie jestem wstanie przebic sie przez wszystkie posty:)) Generalnie chcialbym sie dowiedziec czy mialoby sens stosowanie tej diety w moim przypadku i z jakimi warunkami dodatkowymi. Moja waga przy wzroscie 175 cm to 108 kg. - dosc [...]
[...] że w sezonach 2000-2001 oraz 2001-2002 grupa Kircha przekazała Bayernowi około 40 milionów marek. Sprawą zajęła się również DFL, która miała zwrócić uwagę na fakt, czy umowa nie narażała na szkodę inne kluby Bundesligi. Konflikt przybrał na sile, gdy Bayern zgodził się wpłacić na konto DFL trzy miliony euro, a DFL określiła takie [...]
[...] przed tygodniem. Mistrzem Anglii został Manchester United, który już tylko czeka na odebranie trofeum. Nie stanie się to jednak po ostatnim meczu sezonu, gdyż Everton nie życzył sobie, aby świetowanie tytułu odbyło się na Goodison Park. Wicemistrzostwa pewny jest Arsenal Londyn, zaś Newcastle na pewno nie straci już trzeciej lokaty. Do [...]
[...] sie ze poruszyles ten temat.chodzi mi mianowicie o sogi, zielonych na forum i udzielanie porad. ja cwicze od poltora roku i nigdy nie powiedzielem ze jestem znawca czy tez mam wieksza wiedze od innych.wrecz przeciwnie. zycie polega jednak na tym, ze niczego nie mozna przewidziec. zdarzaja sie rozne sytuacje o ktorych nigdy wczesniej nie [...]
[...] ostrością i siłą; trwałe wiadomości i nawyki w zakresie akcji obronnych, zabezpieczające przed ciosami przeciwnika; opanowanie techniki kontrciosów, w połaczeniu ich z tą czy inną obroną. Opanować technikę boksu i stosować ją w wlace może tylko bokser wszechstronnie fizycznie przygotowany, doskonale panujący nad ruchami swego ciała. Technika [...]
[...] po ringu. Zasadnicza przewaga lekko poruszającego się boksera polega na tym, że dezorientuje on przeciwnika swoją ruchliwością, nie pozwalając mu skoncentrować się na tej czy innej akcji. Bokser, poruszając się swobodnie i szybko, przygotowuje sobie dystanse i sytuacje potrzebne mu do przeprowadzenia akcji zaczepnych, bądź obronnych. [...]
[...] W walce na dystans cały ciężar walki spada na lewą rękę. Tą ręką bokser nawiązuje walkę za pomocą markowanych, rozmyślnie nie doprowadzonych do końca ciosów, nią też rozpoczyna atak, i stopując, zatrzymuje ataki przeciwnika. Prawą ręką zadaje się ciosy tylko w łych wypadkach, kiedy powstała luka w obronie przeciwnika. Cios prawą ręką, zadawany [...]
Nie tylko od ciebie zalezy jaki będziesz. Na to składa się wiele czynników. Charakter kształtuje się często mimo woli. Mało ludzi na dar kreowania samego siebie tylko podług własnej woli. Wiele cech przyjmujesz mimowolnie od otoczenia (kumpli, partenra, sensei...) i tu nalezy się juz zastanowić nad resztą. Czy przyjmiesz te dobre cechy, czy złe. [...]
[...] brzuchem jak pilka, najwyzej sie ktos usmiechnie pod nosem, baba zbyt gruba to od razu jest traktowana jak leniwa i taka co o siebie nie dba... Tak samo jest z ciuchami, mezczyznom o wiele latwiej kupic wieksze rozmiary koszul czy spodni, z nami to juz nie jest tak dobrze - jeden spacer po skleapch, w ktorych wisza ciuchy o max rozmiarze 38 moze [...]
W aptece mozna kupic tylko syntetyk, produkty "naturalne" to import z litwy, rosji itp. Tak czy inaczej, jak stosowac hgh to tylko w polaczeniu z insulina i hormonem tarczycy a to juz nie jest zabawa. Osobiscie od hgh i insuliny trzymam sie z daleka, t3 to co innego Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---
[...] 6 miesiecy ,efekty byly od treningu do trening lepsze jednak od okolo 3 miesiecy nic... Zero przyrostu sily a i masa bez zmian utknolem na 78 kg. Niema co sie dalej meczyc kupilem Creavitargo+glutamine i przestrzegam diety przestalem pic piwo,kole itp. i wziolem sie jeszcze mocniej za trening! Do czego zmierzam? wiec muj cykl(z nasyceniem) [...]
[...] takie motyw - zwlaszcza jesli sama sie odchudzam - gdy widze kobiete, wielka jak armata, ledwie sie poruszajaca, siedzaca w autobusie i zajadajaca jakies chrupki, wafelki czy cokolwiek - to wlasnie wtedy mamochote wziac i potrzasnac kobita, nakrzyczec na nia, powiedziec "popatrz co ze soba zrobilas". Chcialabym jej jakos dobitnie dac [...]
1 "2.z kreatyna daj se spokoj na lato jest bez sensu " to popierwsze piszez ze jest bez sensu (czyli prznyajmniej ja to odbieram ze raczej nieda efektow) 2 ja sie pytalem na poczatek o stoswanie przez ciebie D-ribosy i czy poniej nemasz efektow 3 to ty doszedles do marki Olimp nie ja wiec ja ci napisalem zebys nie osadzal zeto sa [...]
Witam !!! Mam skonczone 18 lat. Od roku regelarnie trenuje. Bralem Kreatyne dibencozide, mass gain itp. Chce zrobic sobie cykl z meta. Nie wiem czy nie jestem za mlody... jezeli tak to kiedy zaczac ?? Z gory dziekuje za odpowiedz! "KTO NIE JEST Z NAMI JEST PRZECIWKO NAM"
A ja dzisiaj olalem wszystko . Poszedlem na kortowiade (taka mega impreza - 30 tys ludzi - 90% na***anych jak meserszmity). Poszedlem bez swojej dziewczyny , wbilem o 17 to do 23 40 ostatniego browara wybilem i teraz jestem jeszcze na***any . Starych w domu nie ma , lajcik na maxa . A przyszedlem juz bo nie mialem co robic . Normlanie wyrwalem [...]
[...] i technika >JKD. Kiedyś się o tym mówiło, teraz już nie , a szkoda........." >A co powiecie na to ?? Po pierwsze nie jestem zadnym autorytetem odnosnie JKD, cwiczylem, interesowalem sie, ale minelo:). A wiec jak to z tymi dystansami jest, pojecie pracy dystansem(jego umiejetne wykozystwanie) nie pojawia sie wylacznie przy [...]
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA
